Allenamento Moderato

Bodyweight Upper Test

Moderato Duration 32 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Exercise Mat, Dumbbells, Resistance Bands, Pull Up Bar

Aggiunto da Personal Trainer Elisabetta Bruno

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con i Manubri Allenamenti con le Bande Elastiche Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

Do as many reps as you can with good form.

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