Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Weeks 5-8


Allenamenti correlati

Monday
15 min 50 sec, Moderato
MONDAYS
44 min 30 sec, Moderato
Dag 2 Week 1
33 minuti, Moderato
Legs 1
9 minuti, Moderato
Day 3
31 minuti,
Week 1 Day 2 Legs
39 min 18 sec, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Aerobic & Cardio HIIT

Aerobic & Cardio HIIT

Moderato 1 h 2 m  
No Equipment
Day 01

Day 01

Moderato 26 min  
Glutes   Dumbbells
Day 02

Day 02

Moderato 38 min  
Dumbbells, Wall
Day 03

Day 03

Moderato 29 min  
Dumbbells
Day 03

Day 03

Moderato 30 min  
Dumbbells
Day 03 Mod

Day 03 Mod

Moderato 26 min  
Dumbbells, Wall

Categorie di allenamento