Torching Cardio

Intenso Duration 23 minuti

Aree target: Core, Back, Shoulders

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Valentin Barona

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

You will burn 219 calories after you do this intense cardio workout plus more calories after you complete it

Exercises

Set 1: 1 round

30 secondi

15 secondi

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1 minuto

Set 2: 1 round

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Set 3: 1 round

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