Allenamento Moderato

Full Body Machine 6.3

Moderato Duration 38 minuti

Aree target: Back, Arms

Attrezzatura: Strength Machine, Barbell, Bench

Aggiunto da Lewis Jones

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Schiena Allenamenti con le Macchine per la Forza Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con Panca

Allenamenti correlati

Back And Biceps

Back And Biceps

34 min 22 sec, Moderato

41 min 50 sec, Moderato

30 min 31 sec, Intenso

6 min 9 sec, Moderato

1 ora 6 min 5 sec, Moderato

22 min 45 sec, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell

Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Full Body Fundamentals 2

Full Body Fundamentals 2

37 min 30 sec, Intenso

Legs A PowerBuilding

Legs A PowerBuilding

57 min 20 sec, Intenso

Push A Powerbuilding

Push A Powerbuilding

53 minuti, Intenso

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

29 min 37 sec, Intenso

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

30 min 27 sec, Intenso

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

23 min 56 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Full Body Machine 2

Moderato

27 min

Full Body

Strength Machine, Barbell

Full Body Machine 4.3

Moderato

32 min

Arms

Barbell, Strength Machine, Dumbbells

Full Body Machine 5.1

Moderato

28 min

Legs

Strength Machine, Barbell, Box or Step

Full Body Machine 5.2

Moderato

27 min

Shoulders

Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbells, Stability Ball

Full Body Machine 5.3

33 min

Arms

Strength Machine, Bench, Dumbbells

Full Body Machine 6.2

35 min

Shoulders

Strength Machine, Dumbbells, Exercise Mat

Categorie di allenamento

In primo piano

Perdita di peso

Addominali & Core

Peso Corporeo

YouTube

Creato dalla Comunità

Sollevamento pesi

HIIT

Cardio

Toning

Corpo Intero