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Allenamento del Trainer

Banging Arms

15 minuti

Aree target: Shoulders, Arms

Attrezzatura: Dumbbells

Tabitha Moore
 		    Aggiunto da Personal Trainer Tabitha Moore
Banging Arms
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 3 round
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Alternating Dumbbell Curl to Press
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