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Allenamento per Principianti

Hanging Around

Principiante   60 secondi

Aree target: Arms, Core, Glutes

Attrezzatura: Pull Up Bar

Anthony Capuano
 		    Aggiunto da Anthony Capuano
Hanging Around
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con la Barra per Trazioni
Descrizione

(Shoulder, Chest, Arm, Biceps, Triceps and Back)

Exercises

Set 1: 1 round
Hang
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30 secondi
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30 secondi

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