Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Bar Hanging
15 min 15 sec, Moderato
Bar
3 min 12 sec, Intenso
Hanging around
10 min 30 sec, Moderato
1 Min Hang
1 min 30 sec, Principiante
Hanging Around
1 minuto, Principiante
Hang
5 min 50 sec, Principiante

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

PHASE 1 EXIT TEST
13 minuti, Principiante
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Moderato
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Moderato
MURPH
1 ora 22 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

I Resist (ec)

I Resist (ec)

Intenso 14 min  
The PAIN In The NECK Stretch !!🗿⚕️ 〰️* 🌟 HS

The PAIN In The NECK Stretch !!🗿⚕️ 〰️* 🌟 HS

Principiante 14 min  
Shoulders   Chair, Exercise Mat
Total 10 Body

Total 10 Body

Intenso 10 min  
Full Body   Exercise Mat
FLAB/SLAB

FLAB/SLAB

Intenso 12 min  
Legs   No Equipment
CHEST Superset EXPRESS🦾🪩⭐ HS

CHEST Superset EXPRESS🦾🪩⭐ HS

Intenso 14 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Up, Up And Away

Up, Up And Away

Intenso 30 min  

Categorie di allenamento