Moderato
7 minuti
Aree target: Back, Arms, Shoulders
Attrezzatura: Pull Up Bar
 |
Aggiunto da Ken Michael |
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.
Trova un programma
No Equipment
