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Allenamento Moderato

Pull 3 - (3/7 Method)

Moderato   38 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Strength Machine, Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar, Bench

Jacob S.
 		    Aggiunto da Jacob S.
Pull 3 - (3/7 Method)
Tag
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Descrizione

Using 3/7 technique by Jeremy either, idea for next one to do to failure method. Method sourced from - Jeremy Ethier, YouTube

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