Allenamento Moderato

x2

Moderato Duration 8 minuti

Aree target: Shoulders, Core

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Olivier Gaffuri

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

2 min 20 sec

1 minuto

30 secondi

1 min 20 sec

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