Scarica sull'App Store
Descrizione

An exercise where do 5 workouts for 5 minutes or until exhaustion.


Exercises

Set 1: 2 round
Jumping Jacks
5 minuti
Prisoner Squats
5 minuti
Push Ups
5 minuti
Jogging
5 minuti
Sit-ups
5 minuti


Allenamenti correlati

Daily Workout
5 min 25 sec, Moderato
Daily Workout
15 min 10 sec, Moderato
Workout
3 minuti, Principiante
Everyday Workout
5 min 40 sec, Moderato
Moderate Exercise
56 min 35 sec, Moderato
Quick Workout
15 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tabata Full Body

Tabata Full Body

Intenso 16 min  
The Sampler

The Sampler

Intenso 36 min  
Intense Six Pack Shortcut

Intense Six Pack Shortcut

Intenso 24 min  
Boxing Drill

Boxing Drill

Intenso 1 h 3 m  
FitSugar Tabata

FitSugar Tabata

Intenso 39 min  
Cardio-A-Go

Cardio-A-Go

Intenso 36 min  

Categorie di allenamento