A+ Arms

Moderato Duration 7 minuti

Aggiunto da Isabell Corega

Descrizione

Get your arms looking firm and beautiful by doing this exercise about three times a week.

Exercises

Set 1: 2 round

25-50 Push Ups

45 secondi

5-10 Pullups

25 secondi

Rest

30 secondi

Push Ups (elevated Feet)

45 secondi

One Arm Pushups (right)

20 secondi

One Arm Pushups (left)

20 secondi

Rest

30 secondi

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