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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Squat Thrusts
Squat Thrusts
1 minuto
Squat Jacks
Squat Jacks
1 minuto
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 minuto
Floor Wipers
Floor Wipers
1 minuto


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My Daily Workout
19 min 10 sec, Principiante


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Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall

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