Legs Workout

Intenso Duration 22 minuti

Aggiunto da Nasser Parham

Descrizione

Legs workout

Exercises

Set 1: 1 round

Leg Extentions

5 minuti

Set 2: 1 round

Leg Press

5 minuti

Set 3: 1 round

Standing Hamstring Curls

5 minuti

Set 4: 1 round

Twists

2 minuti

Set 5: 1 round

Cardio

5 minuti

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