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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
wall sit
wall sit
1 min 20 sec

Set 2: 1 round
Sit
Sit
1 min 20 sec
Rest
Rest
9 secondi
Torso Twists
Torso Twists
1 minuto
Box Jumps
Box Jumps
40 secondi


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9 minuti, Principiante


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