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Descrizione

Test yoga work put to identify all yoga asanas currently on the database


Exercises

Set 1: 1 round
Boat Pose
Boat Pose
1 minuto
Triangle Pose
1 minuto
Lunge Pose
1 minuto
Lunge Pose
1 minuto
Chair Pose
Chair Pose
1 minuto
Try tree pose with prayer hands.
Left Leg Tree Pose
1 minuto
Try tree pose with prayer hands.
Right Leg Tree Pose
1 minuto
Sivananda 12 Basic Asanas
1 minuto


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