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Descrizione

No rest


Exercises

Set 1: 4 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Jumping Lunges
Jumping Lunges
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Burpees
Burpees
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Jog on the Spot
Jog on the Spot
20 secondi
Rest
10 secondi
Tricep Dips
Tricep Dips
20 secondi
Rest
10 secondi
Crunches
Crunches
20 secondi
Rest
10 secondi
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi
Rest
10 secondi
Froggy Jumps
Froggy Jumps
20 secondi
Rest
10 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi


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