Allenamento Moderato

Total body

Moderato Duration 4 minuti

Aggiunto da Lachelle Beene

Exercises

Set 1: 1 round

Jumping Jacks

1 minuto

Push-Ups

30 secondi

Sit-Ups

1 minuto

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 secondi

Plank

30 secondi

Burpees

30 secondi

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