Fatburn

Intenso Duration 18 minuti

Aggiunto da Arturo Reyes

Descrizione

Simple excercises that gets your heart rate up, leave you grasping for air, and lose fat.

Exercises

Set 1: 1 round

Jumping Jacks

1 minuto

Squats

30 secondi

Pushups

30 secondi

Dumbell Curls

30 secondi

Rest And Hydrate

1 min 15 sec

Jumping Jacks

1 minuto

Squats

30 secondi

Pushups

30 secondi

Dumbbell Curls

30 secondi

Rest And Hydrate

1 min 50 sec

Set 2: 1 round

Jumping Jacks

2 minuti

Squats

1 minuto

Pushups

1 minuto

Dumbbell Curls

1 minuto

Rest And Hydrate

2 min 20 sec

Jumping Jacks

1 minuto

Squats

30 secondi

Pushups

30 secondi

Dumbbell Curls

30 secondi

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