Killer Abs

Intenso Duration 10 minuti

Aggiunto da Angelo Valdebenito

Descrizione

Get those abs girls dig

Exercises

Set 1: 2 round

30 Crunches

1 minuto

Set 2: 1 round

6 Inches

1 minuto

Break

20 secondi

Set 3: 2 round

Hands Out Crunches

1 minuto

Set 4: 1 round

Ab Muscle

1 minuto

Break

19 secondi

Set 5: 2 round

Squat

1 minuto

Set 6: 1 round

Bycicle

1 minuto

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