Ab-struction

Intenso Duration 3 minuti

Aggiunto da Josh Cos

Descrizione

No breaks!

Exercises

Set 1: 1 round

Sit-ups

25 secondi

Double Crunches

25 secondi

Vertical Leg Crunches

25 secondi

Reverse Crunches

25 secondi

Bicycle Crunches

25 secondi

Full Plank

1 minuto

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