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Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
1 minuto
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Rest
25 secondi
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
1 minuto
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 minuto
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 minuto


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