Scarica sull'App Store
Descrizione

Combining weights and aerobics this circuit program will improve overall fitness and metabolism. Make sure you are warmed up before starting this circuit.


Allenamenti correlati

Weights Circuit
33 minuti, Moderato
Circuit Program
49 min 30 sec, Moderato
Weight Circuit 1
1 ora 5 min, Moderato
Arms
24 minuti, Principiante
Full Body Circuit
54 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Moderato 12 min  
Full Body   Dumbbells
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Moderato 32 min  
Core   Exercise Mat
Wicked Weights

Wicked Weights

Moderato 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Moderato 32 min  
Hodgman Circuit I

Hodgman Circuit I

Moderato 49 min  

Categorie di allenamento