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Exercises

Set 1: 1 round
Full Right Side Plank
Full Right Side Plank
1 minuto
Full Left Side Plank
Full Left Side Plank
1 minuto
Upward Plank
Upward Plank
1 minuto
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto
Corpse
Corpse
1 minuto


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Workout 1
2 minuti, Moderato


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Back   No Equipment

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