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Exercises

Set 1: 1 round
Knees to Elbows
Knees to Elbows
1 minuto
Seated Knee Tucks
Seated Knee Tucks
1 minuto
Wall Sits with Knee Raises
Wall Sits with Knee Raises
1 minuto
Elbow To Knee Twists
Elbow To Knee Twists
1 minuto


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Do This At Work
7 minuti, Principiante


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