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Descrizione

Intence


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti

Set 2: 1 round
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 minuti
Plank with Shoulder Taps
Plank with Shoulder Taps
2 minuti

Set 3: 1 round
Squats
Squats
2 minuti
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
2 minuti


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