Boxing Pro

Intenso Duration 1 h 10 m

Aggiunto da Lisa Val

Descrizione

boxing workout! bag needed, if you dont have a bag , shadow box. use body for power. hit hard n fast for best results!

Exercises

Set 1: 5 round

Boxing Round 1

3 minuti

30 Sec Power Up

30 secondi

Round 2

3 minuti

30 Sec Power Up

30 secondi

Round 4

3 minuti

30 Sec Power Up

30 secondi

Round 5

3 minuti

30 Sec Power Up

30 secondi

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