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Exercises

Set 1: 2 round
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
1 minuto

Set 2: 2 round
Pulse Ups
Pulse Ups
1 minuto
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 minuto
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto


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