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Exercises

Set 1: 1 round
Bench
1 minuto

Set 2: 1 round
Curl
1 minuto

Set 3: 1 round
Curl
1 minuto

Set 4: 1 round
Pull Ups
1 minuto

Set 5: 1 round
Boxing
1 minuto


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30 minuti, Moderato


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