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Exercises

Set 1: 2 round
Elbow Plank
1 minuto
Scissor Leg Lifts
1 minuto
Double Leg Lift
1 minuto
Rest
2 minuti
Side Scoop
1 minuto
Reverse Plank
1 minuto
Floor Sweep
1 minuto
Rest
2 minuti


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Workout
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