Split Stretching

Principiante Duration 4 minuti

Aggiunto da Megan Vernelli

Descrizione

Helps your splits if or if not you have them this will help

Exercises

Set 1: 1 round

Right Leg Strech

30 secondi

Right Leg Lunge

30 secondi

Right Leg Short Lunge

30 secondi

Right Leg Split

30 secondi

Set 2: 1 round

Left Leg Strech

30 secondi

Left Leg Lunge

30 secondi

Left Leg Short Linge

30 secondi

Left Leg Split

30 secondi

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