Runnin

Intenso Duration 25 minuti

Aggiunto da Rachel G

Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round

With arms at 90 degrees, keep your hands relaxed and arms swinging.

High Intensity

1 minuto

Jog

3 minuti

High Intensity

1 minuto

Jog

3 minuti

High Intensity

1 minuto

Jog

3 minuti

High Intensity

1 minuto

Run

10 minuti

Walk

2 minuti

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