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Exercises

Set 1: 2 round
Deep Lunges
Deep Lunges
5 minuti
Squats
Squats
5 minuti
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Mountain Climbers
Mountain Climbers
5 minuti
Plank
Plank
2 minuti
Wall Sit
Wall Sit
1 min 30 sec


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