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Exercises

Set 1: 2 round
Child's Pose
Child's Pose
1 minuto
Left Warrior 3
Left Warrior 3
30 secondi
Right Warrior 3
Right Warrior 3
30 secondi
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
1 minuto
V-Sit Holds
V-Sit Holds
30 secondi


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Uuum
48 secondi, Moderato


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