Warm Up Circuits.

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Push ups, sit ups, squat stands, burpees, v- sits, spotty dogs, jumping jacks.

Workout Discussion

21 Jun

Kaye O.

Doing the full circuit now good to see

Allenamenti correlati

Warm Up

13 min 45 sec, Moderato

Intense Warm Up

15 minuti, Intenso

7 Minute Circuit

7 min 50 sec, Principiante

Circuit 1

20 minuti, Moderato

Warm Up

12 minuti, Moderato

Warm Up

12 minuti, Moderato

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.