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Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
30 secondi
Double Crunches
Double Crunches
30 secondi

Set 2: 1 round
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
30 secondi
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
30 secondi


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