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Exercises

Set 1: 1 round
Push Ups
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Alternating Dumbbell Curls
Alternating Dumbbell Curls
1 minuto
Overhead Lifts
1 minuto
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Corpse
Corpse
1 minuto


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