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Exercises

Set 1: 3 round
Overhead Press
1 minuto
Bicep Curls With Bar
1 minuto
Wall Squats With Ball
1 minuto
Push Ups
1 minuto
Bicycle Crunches
1 minuto
Cable Pull Down
1 minuto
Plank
1 minuto
In And Out Abs
1 minuto


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