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Exercises

Set 1: 1 round
Bicycle Abs
Bicycle Abs
2 minuti
Ab Choppers
Ab Choppers
2 minuti
Rest
Rest
2 minuti
Crunches
Crunches
2 minuti
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto
Rest
Rest
2 minuti
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 min 15 sec
Rest
Rest
2 minuti


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