At Home

Moderato Duration 1 h 6 m

Aggiunto da Tarjani Makwana

Descrizione

In the evening

Exercises

Set 1: 1 round

Stretch

5 minuti

Workout For Thighs

15 minuti

Lunging

3 minuti

Rest

2 minuti

Workout For Abs

15 minuti

Workout For Arms

5 minuti

Rest

3 minuti

Aerobics/skipping

16 minuti

Stretch

2 minuti

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Daily Workout

4 minuti, Moderato

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