Swimming

Moderato Duration 27 minuti

Aggiunto da Natalie Byun

Descrizione

Training for the swim test!

Exercises

Set 1: 8 round

Breast Stroke

1 minuto

Rest

30 secondi

Set 2: 5 round

Treading

1 minuto

Rest

30 secondi

Set 3: 5 round

Dead Mans Float

1 minuto

Rest

30 secondi

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