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Exercises

Set 1: 1 round
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
2 minuti
Crunches
Crunches
2 minuti
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
2 minuti
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minuti
Jogging
5 minuti


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