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Exercises

Set 1: 1 round
Right Jabs
1 minuto

Set 2: 1 round
Left Jabs
1 minuto

Set 3: 1 round
Right Hooks
1 minuto

Set 4: 1 round
Left Hooks
1 minuto

Set 5: 1 round
Uppercuts
Uppercuts
1 minuto

Set 6: 1 round
Skips in Place
Skips in Place
1 minuto

Set 7: 1 round
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
1 minuto

Set 8: 1 round
Rest
Rest
1 minuto


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