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Set 1: 1 round
Jab, Cross
2 minuti
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High Knees
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2 minuti
Rest
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Jab Cross Hook Elbow Right
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1 minuto
Jab Jab Squat
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Jab Cross Hook Elbow Left
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2 minuti
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Uppercuts
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2 minuti
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High Kicks
2 minuti
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Rapid Punches
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2 minuti
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1 minuto
Jab Jab Star Jump
2 minuti
Rest
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1 minuto
Plie Squats with Tip Toes
Plie Squats with Tip Toes
2 minuti
Power Punches
Power Punches
2 minuti
Rest
1 minuto


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