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Exercises

Set 1: 3 round
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
2 minuti
Bow Pose
Bow Pose
2 minuti
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
3 minuti
Bird Dog
Bird Dog
2 minuti
Child's Pose
Child's Pose
3 minuti
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti


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Yoga
5 min 20 sec, Moderato


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