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Exercises

Set 1: 1 round
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
10 minuti
Burpees
Burpees
10 minuti
High Knees
High Knees
10 minuti

Set 2: 1 round
Walking Lunges
Walking Lunges
10 minuti
V-Ups
V-Ups
10 minuti
Sprint!
Sprint!
10 minuti


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Moderato 80 sec  

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