Stretch

Principiante Duration 12 minuti

Aggiunto da Justin Balegal

Descrizione

:-) :-)

Exercises

Set 1: 1 round

Lying Down Straight N Roll

2 minuti

Bicycle Stretch

1 minuto

Neck Side Rotations

1 minuto

Arm circles

1 minuto

Tilts

2 minuti

Wall stretch Front 10 Times

3 minuti

Left Right Back 3 Times

2 minuti

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