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Exercises

Set 1: 1 round
Lean-Over Hamstring and Back Stretch
Lean-Over Hamstring and Back Stretch
2 min 30 sec
Walking High Knees
Walking High Knees
5 minuti
Lotus Crunches
Lotus Crunches
5 minuti
Line Steps
Line Steps
2 min 30 sec
Oblique V-Sits
Oblique V-Sits
5 minuti
Wall Lying Leg Stretches
Wall Lying Leg Stretches
5 minuti


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