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Exercises

Set 1: 1 round
Sit Ups
30 secondi
Side Crunches
30 secondi
Side Crunches
30 secondi
Reverse Crunches
Reverse Crunches
30 secondi
Leg Lift
30 secondi
Leg Lift
30 secondi
Reverse Crunch With Straight Legs
30 secondi
Cobra
30 secondi


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