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Descrizione

How low can you go


Exercises

Set 1: 1 round
Elbow Plank
Elbow Plank
1 min 30 sec
Donkey Whips
Donkey Whips
3 minuti
Chair Squats
Chair Squats
3 minuti
Deep Lunges
Deep Lunges
3 minuti


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Take a step
8 minuti, Intenso
My One
9 minuti, Intenso


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