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Descrizione

Daily morning / night


Exercises

Set 1: 1 round
Squats
Squats
1 min 50 sec
Dips with Leg Extension
Dips with Leg Extension
1 min 20 sec
Donkey Whips
Donkey Whips
1 min 20 sec
Alternating Fire Hydrants
1 min 50 sec
Lunges
Lunges
1 min 50 sec


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10 minuti, Intenso


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